
6、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
7、早点睡觉
晚上11点到凌晨1点,是肝的排毒时间,这个时候,如果你还在熬夜,就会妨碍肝的正常工作。
2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

6、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
7、早点睡觉
晚上11点到凌晨1点,是肝的排毒时间,这个时候,如果你还在熬夜,就会妨碍肝的正常工作。
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