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孕妇前三个月吃什么呢?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网


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6. 不能大量食用:久存的土豆,含生物碱,其毒性可在母体残存2个月,伤害胎儿;菠菜,含铁多,但草酸太强,会影响钙、锌吸收;

八角桂皮花椒等热性香料,容易造成便秘;另外海带也寒性,不能大量食用,并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水,消除海水污染造成的砷中毒;还有马齿苋,兴奋子宫

苡米滑胎;黑木耳活血,大量食用易流产;

山楂及其制品会兴奋子宫,大量食用会使子宫收缩、造成流产;

杏仁、杏,大热滑胎。猪肝不能多吃,容易维A超量,每周50g足亦,可以用其他食物代替铁质的进补。

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