什么是中医养生艾灸?相信大家一定是带着好奇点进来的，艾灸是一种非常不错的养生方式，可以有效地帮助我们达到一个非常不错的排出体内毒素的效果，可以有效地帮助我们改善皮肤老化的问题，今天要为大家介绍一下什么是中医养生艾灸。
中医艾灸养生的方法是比较复杂的，它主要根据黄帝内经的治疗方法来进行的，所以对于我们这些比较少了解穴位的朋友来说，我们可能不知道从哪里去进行按摩。其实，只要我们选择正确的穴位，想要进行艾灸养生也是不难的，因为艾灸养生主要是通过按摩穴位来让自己的体质更好的增强。
艾灸养生艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法。用艾绒等做艾柱，烧灼或薰烤身体穴位或某一部位，或者在体表放置薄片生姜等，隔姜烧烤。以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病法、治病、中医艾灸养生的效用。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
艾灸对整个身体的调理起到一定的作用，对于全身美容比较好的穴位主要位于：肺俞和肾俞，肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲“肺住毛皮”，说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据，气血的滋养不够，皮毛也要随之受到影响，所以美容首选养肺。
