下面是几种临床常用的治疗方法：
（1）用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。
（2）用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
（3）用按摩手法推搓、拍打涌泉穴：在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。
（4）摩擦涌泉穴：端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。
（5）取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。
脚底上穴位很多，中医认为刺激这些穴位可以降低血压。可以用木槌或酒瓶，以适当的力量敲打整个脚底。脚底中心呈人字形的凹处有一个涌泉穴，相当于肾经经络的出发点，是调整血压的重要穴位，因此要重点敲打此穴。
编辑推荐：
美容养颜穴位 有助美容养颜的穴位
长小痘痘按哪个穴位好 五种面部痘痘要注意
太极经络穴位图 人体穴位也很重要
