二、敲胆经作用
黄帝内经曰：凡十一脏者，胆为先也。就是说只要胆汁分泌的量足，吃进的食物吸收的就好，吸收的好，造血的材料就足，这时人就健康。现在市面上有很多介绍敲胆经的书籍。敲胆经是为了胆汁更好的分泌及排泄，胆汁代谢旺盛，食物能更好的被转化为气血，气血充足，人体的脂肪等才能更好的代谢，同时人体的免疫力也会增加。
人在成长过程中，父母或医生可能在人体生病的过程中，采用的处理方式不恰当，造成了胆经的堵塞。导致营养吸收能力大为下降。敲胆经能迫使胆经分泌，加强身体对营养的吸收，如果营养能充分转化为血气，当血气足够后，体内的血一定会处理们在成长过程中遗留的，或者现在碰到的一切身体问题。
敲胆经简单，而且不花钱，是被证明行之有效的方法，经过敲胆经和早睡后，人体血气一定会上升。所产生的一切不适，比如失眠，难于入睡，盗汗，感冒，月经推迟，月经量减少(以前月经量大，那是肝热，流出来的血多，那是貌似身体血气旺的假象，当身体正常后，月经量也会趋于正常)等等，都是人体血气上升后，人体自行对以前病灶修复而产生的不适症状，是身体好转的迹象，可以不用理会，一般两个星期内会自行消失。
