腰痛有一种简便廉验的方法，那就是艾灸，病人家属可以自己操作，除购买艾条外，病家不需花钱。艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用，对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。
艾灸治疗腰痛的方法：
腰痛为临床常见症状，在针灸科门诊病人中，以腰痛为主诉的病人占很大的比例。首先应该排除肾脏病等病变，就单纯的腰部肌肉腰椎引起腰痛而言，很多中老年人为之困扰。
腰痛的中医治疗的方法多种多样，中药内服，中药外治，拔罐，放血疗法，针刺，艾灸，推拿，整脊等。笔者在临证中，以针灸为主，配合其它疗法，绝大多数病人都能取得理想的疗效。
