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排毒养颜艾灸哪些穴位?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

第4大穴位——神门

神门,听名字就知道,它是养心安神的重要穴位。神门属于心经,中医认为心主神明,心藏神,凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。神门是心经的原穴,其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。

现代女士,工作压力大,常常会有一些神志方面的问题,如失眠、健忘、烦躁等,时间一久,人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊,神门这个穴位“保镖”就可以随时派上用场。

神门在哪里?它在手腕上,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,其后缘向上能够摸到一条大筋,其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是。经常按揉神门,既安心神 ,又养容颜,一举多得。

除皱防皱的穴位主穴:丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。

配穴:中脘、合谷、曲池、足三里。

以上4个排毒养颜的穴位,对排毒养颜效果很有效,但是我们按摩也要注意去正规的地方,有的地方师傅手艺不好,按错穴位也是会出问题的。

美容穴位禁忌:

禁忌凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况,不宜针刺,孕妇产妇不宜针刺。

不只是要用艾灸的方法来排毒养颜,平时大家也要多注意对皮肤和身体的健康养护才可以更加的美丽自信哦!

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