脾经上的祛湿穴
暑多挟湿，「诸湿肿满，皆属于脾」，而脾主运湿，所以祛湿的关键在于健脾。这是一招不吃药而健脾祛湿的方法：
如上图，用手指从三阴交穴处开始顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。推过程中去找最痛的点，把它推到不疼了，脾经就通畅了。每天坚持做不仅健脾利湿，还能减肥美容。推的时候最好用点按摩油作润滑，比如福袋里配的椰子油就能用上。
注：若非医生操作，孕妇慎按三阴交。
秋天祛湿超简单，3个穴位就够了！
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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针灸到底有哪些作用
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中医如何排体内湿毒？超级实用
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