中医被大众认为是治病根且没有副作用或者说副作用极小的治疗方法，经络穴位是中医的魂，那么白领族怎么进行经络穴位养生呢？揉一个穴位，可疗20多种疾病！
中渚穴
位于在大腿外侧，当风市下2寸，或横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。能够疏通经络，祛风散寒。主治运动系统疾病：下肢麻痹，坐骨神经痛，膝关节炎、腓肠肌痉挛。
【位置】在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
【主治】头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
【配伍】配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。
