四、调节心志
健身气功的意守和入静，对脑电图有明显的影晌。实验心理学表明，气功调心使感觉、知觉、记忆等许心理活动有改善。
对动作的灵活性、速度、思维灵活性、敏捷性、注意力、观察力、记忆力、自制力、情绪稳定性、意志坚强性等指标，都有良好的效果，能维持健康的心理状态，改善人的心理品质。
养生气功练习气功疏通经络调理脏腑
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
健身气功气功可以分为哪些类别？
阅读下文:
怎样练气功壮阳强身气功练习方法
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