三、调理脏腑
五脏六腑是人体的主要器官，各有其功能作用。又互相联系协调。
如五脏中，心主人的思维活动和血脉，肺主呼吸，肝主藏血和疏泄，脾主气血运化，肾主精，骨髓和生长发育。
健身气功中的调心，令人心平气和、心清神凝，使神、魄、魂、意、志处于协调安定状态，可防止因人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”过度而引发疾病。
健身气功中较典型的六字诀和五禽戏，其功法练习分别对应人体五脏，能收到锻炼五脏功能和调理五脏的效果。
养生气功练习气功疏通经络调理脏腑
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
健身气功气功可以分为哪些类别？
阅读下文:
怎样练气功壮阳强身气功练习方法
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