太极拳我国的第五大发明，是对外交流文化的重要纽带，很多外籍人士都知道中国功夫太极。现在很多中国人也喜欢学习太极拳，但是常常看到学习太极拳学了很久的人也没有学到太极拳的精神，有时候还因为动作不当损伤身体，那么怎样学习太极拳才是正确的呢？一起看下面的文章。
在太极拳的学习当中立身中正这一点是很重要的，需要学习者完全的放松身体，自然的打开。
我们全身的关节只是一个一个的放在该放到地方罢了，一点也不要用力。这点跟我们平时用力就是相反的了，所以，就这点，很多人就转不过思路来。一定要放掉自己的习惯，不要用力。
不要有丝毫的拘滞之力，没有一丝的杂念。先想象一下动作后用心带领自然的起势，用腰脊带着肢体而动。这个时候身心要静。
刚开始学习太极拳的时候一定不要着急去学习太极拳的招式动作，一定在学习之前了解太极拳。
要进入太极拳的状态，这点我要求比较多，至于动作是很好解决的。但一点动作没有也不行的。
