5、打躬势：“鸣天鼓”有醒脑、聪耳、消除大脑疲劳功效。
6、背后七颠百病消：这一式动作简单，颠足而立，拔身脊柱，下落振身，按摩五脏六腑。俗话说：百步走不如抖一抖。这一式下落振荡导致全身的抖动，十分舒服，不仅可以有利于消除百病，也正好可以作为整套套路的收功。
韦驮献杵第一势作为起势，收敛心神。猿提第二式，左顾右盼，开始练习。接着猿摘转头转颈加大活动量，再做五劳七伤往后瞧舒展身心，打躬势醒脑聪耳，最后背后七颠百病消做结尾。
电脑眼病怎么办气功帮助治疗“电脑眼病”
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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气功养生中老年人练习中医气功的4大好处
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道家养生论传统中医中的“气”
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