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练太极拳时要不要音乐

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

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还有,现在有很多的套路,都是先确定曲子,然后按照乐曲的节奏再来设计套路的。比如《太极功夫扇》、马春喜老师的《太极长穗剑》,还有木兰系列的《西湖山水》,抒怀系列的单剑《一剪梅》等等。
不用怕你的“意识会随着音乐走了”。练太极拳一般分为三个阶段(或者说是三个层面)——即力、气、意。如果你真的练到了“意”的层面,那你就到达了“心中无拳”的境界,那音乐对你就不起作用了——因为你的心中已没有了“拳”,自然也就没有了音乐。

练太极拳的时候,也需要把握一种节奏,不过这种节奏不是外部音乐的节奏,而应该是练拳者身体的节奏。练拳者应该按照太极拳对身型的要求认真练拳,因此不同的松柔程度,不同的身体状态,不同的功夫层次等等都会造成不一样的动作节奏和练拳时间。所以每个人都应该有自己的练拳节奏和时间。

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