另一类,就是我们每天早晨都会看到的那种，以老阿爸老阿妈们为主体的，身穿五颜六色的太极服，在悠扬典雅的古乐声中，慢慢悠悠地舞蹈着的那种“健身太极”（我当然也在其中哦）。它是只练“筋骨皮”的那种，叫“套路”，是“花架子”，是用来锻炼身体的。这种健身太极，一般情况下，没有个十年八年的“修炼”，无论你怎么去“引进落空，借力打力”，恐怕也很难撂倒个把拳友，就更不用说“撂倒一大片”啦。
你弄清楚了这一点，你就会对太极拳应不应该配乐，有所认识了。那就是，练“竞击太极”，不用配乐 —— 你想，无论在什么情况下，不管是你去主动攻击别人也好，还是别人来进攻你也好，谁都不会按照一定的节奏出招吧。那么，如果你练的只是“健身太极”，那你最好配上音乐。因为现代的太极拳练习，它具有很大的观赏性，所以配音乐很重要。特别是在集体演练中，音乐的作用就显得更为重要了。
音乐会让习练者很好地把握套路的节奏，无论有多少人演练，音乐都会把大家统一到一个节奏上。看一看申奥时天安门广场万人表演的太极功夫扇，就是靠那首《中国功夫》的旋律来指挥的。你看多壮观！另外，如果音乐配得合适了，我们一边打拳一边欣赏美妙的音乐，既锻炼了身体，又陶冶了性情，一举两得，何乐而不为呢？
