花生米炖肫花
食材：花生米25克，鸡肫200克
做法：
鸡肫清理干净，先切菊花花刀，然后切成大块，放沸水汆烫，捞出清洗沥干；将除香油、味精外的所有材料、调味料倒入锅中，炖上1小时半，然后加味精、淋香油即可。
功效：补气血，养肺润肺，适合气血虚弱者食用。
砂锅凤鹅豆腐
材料：豆腐250克，熟风鹅肉250克
女人气血不足怎么办?推荐6款食疗补气养颜
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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手指甲上有凹陷怎么办 是什么原因引起的
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