11、扁豆
具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
12、鲫鱼
有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
饮食注意事项
1、少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒水饮料。
湿热体质吃什么好??适合湿热体质吃的食物
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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秋季阴虚体质养生补阴降火是关键
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治疗长期失眠的偏方失眠多梦的治疗方法
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