湿气重如何毁了一个人的容貌，相信吗？体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。那么，今天就跟小编来了解一下湿气重对一个美女的影响到底有多大？
一、湿气重如何毁了一个人的容貌
湿热是让人变丑的体质第一名，
另外还有两名是痰湿、淤血
这三种情况越重，外形越容易呈现一种“浊”的状态。
湿热、痰湿，前三占了俩，湿气重的朋友们挺住。。
湿气重如何毁了一个人的容貌， 是从湿热体质开始的。 因为这种湿热体质， 经常熬夜 、 长期压抑、压力大 、过度滋补吃太多滋补品、固元膏之类 、 肝胆疏泄不好 、嗜烟酒……都可能导致体内湿热，变丑。
【湿热体质自测】
1、头油、头屑多；眼屎多；眼睛浑浊不清澈；
2、面发黄发暗、油腻，易长痘痘、脓包；
3、口干口苦口臭，小便黄，白带多，色黄。体味大。
4、要么便秘，要么便便黏黏的，冲不干净；
5、每天早上该起床的时候还觉得很困，头上像有东西裹着，打不起精神。
【最重要是看舌象】
舌质红，舌苔黄腻。
二、常用的去湿热草药
所以去湿热这个话题，广东人最有发言权，人家世代去湿热好几百上千年了，所以才有祛湿热的种种汤、凉茶，已成为一种生活方式。
常用的去湿热草药有很多：车前草、淡竹叶、溪黄草、鸡骨草、木棉花、鱼腥草等，市面上很多凉茶、祛湿汤也多是用这些草药煲的。
