早上起床照镜子，不少人会发现眼睛有点肿，特别是女性朋友。怎么回事呢？昨夜睡得挺好，没熬夜也没失眠，不应该的啊。那么，是昨晚水喝多了吗？
其实跟有喝水有没关系？
如果你经常早上眼睛肿的话，不妨试试晚上少喝点水，看看第二天还会不会肿。如果仔细观察的话，你会发现就算喝再少的水，眼睛还是一样的会肿。因为你眼睛肿，可能不是喝水太多的原因，而是身体水分运输能力不足的原因，原本应该代谢出体外的水分，没有代谢出去。因此，导致皮肤水肿，眼皮是皮肤中最松弛的部分，因此更为明显。
当然，也不是说晨起眼睛肿，跟喝水一点关系也没有。晚上喝太多水，也会导致有些时候早上眼睛水肿。
眼睛肿，注意三种特殊情况！
眼睛肿，而且夜尿多
经常早上眼睛肿，而且夜尿较多，要考虑脾肾阳虚。肾主水液，脾主运化水湿，脾肾相配合才能维持体内水液代谢。
这种情况，如果要消肿，需从两方面下手。第一，温阳利水，也就是调理脾肾，健脾和补肾同时进行，以提高身体的代谢率。第二，这种体质的人，通常很少运动，缺乏运动更加拉低了代谢率，因此要多多运动。
眼睛肿，还小便泡沫变多
经常早上眼睛肿，而且小便泡沫突然变多，需要考虑肾脏问题。如果近期经常腰酸，还感冒过或者犯过扁桃体炎症，更需要去医院检查。做个尿常规，看看有没有尿蛋白，如果有，表明肾脏存在问题。当蛋白从尿中流失，会导致尿有泡沫，血液变稀导致松弛的眼皮水肿。
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