肾阳虚——鸡蛋猪腰粥
配方：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。
制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。
功效：补肾健脾。
肾阴虚——炖雪梨川贝
配方：雪梨1个，川贝母6克。
制法：将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。
功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
怎么分辨“阳虚”和“阴虚”，看您属于哪一种？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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这样做可以保护你的膝盖
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生气对健康的伤害有哪些
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