62岁是衰老黄金点
如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。
一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好地抗击衰老。
5大黄金穴抗衰老
按黄金分割点来找，人体有5大黄金穴。
头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心；
脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心
脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处；
从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点；
而在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。
这5个穴位是人体抗衰老的要穴，平时可多按揉。
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