根据拍打的力度的大小可以分为轻拍法、中拍法、重拍法三种。
轻拍法——适合年老体弱、儿童或者肌肉较薄或者有重要脏器的部位。
中拍法——以拍打时稍感疼痛为佳，是拍打法中运用最广的一种。
重拍法——用力较重，拍打时有疼痛的感觉，但要以能耐受为度。多用于急性的肌肉损伤或者是肌肉丰厚的部位。
“拍打”手法如何操作
腹部经络不通容易出现的问题：
虚寒体质，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。
男科、妇科问题，如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调、有血块等。
内分泌问题，如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。
肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。
肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。
免疫力低，衰老的快。
不孕不育，宫寒等。
拍打时应该全身放松、先轻后重、先慢后快。下面推荐腹部拍打方法。
腹部拍打方法：
手掌拍打腹部及其两侧(带脉)，平躺着或是站着都可以。拍打腹部时，动作要轻柔以免损伤内脏。我们可以借助拍打棒或拍痧手，出痧快又不累。
功效：拍打经络可以起到疏通经络、行气活血的作用，可以治疗外伤病、内科病、妇科病、儿科病等多种疾病。
