餐后甜点：菠萝块
菠萝酸甜可口，是很多人都喜欢的食物，并且它富含维生素B，可以起到促进新陈代谢、缓解疲劳的作用。另外菠萝中含有的膳食纤维有助于消化，改善便秘。
而由于菠萝中含有强酵素，所以不适宜空腹时候食用，容易伤及肠胃，在饭后吃一点是不错的选择，可以在一盘精美的菠萝拼盘，更是增强食欲的饭后甜点。
夏季减肥选水果，小编推荐的这几种水果及水果减肥法兼顾了美容养颜的功效，让你一夏天都水水嫩嫩的。
总结：以上盘点的这些美容减肥方法以及水果，效果都是非常好的，大家不妨结合起来吃一吃做一做，那么这个夏季最美的就是你啦！
