2、一个甜蜜的吻
这个瘦身方法是专门为情侣和夫妻设立的。和你的爱人深情地拥吻，可以消耗热量。每次甜蜜拥吻15分钟，可以消耗23卡路里的热量。
3、沐浴
沐浴可以瘦身?没错，沐浴是最好的瘦腿方法，一边淋浴一边进行抬腿练习，这个过程可以让你不知不觉消耗100卡路里。
夏季如何减肥夏季减肥最简单方便的方法
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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男人如何保持肌肉男士健身保持肌肉的秘诀
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如何瘦腿最快健康瘦腿方法
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