晒日光浴带来的危害。
近年来，越来越多的医学研究人员指出日光浴给人体带来了很大的危害。
1、许多资料已证明，晒太阳太多会引起皮肤癌等疾病。
有一种称为“黑色素瘤”，它的发生跟晒太阳太多有密切关系。黑色素瘤是一种恶性度很高的皮肤恶性肿瘤。
以前40岁以下的人很难得这种病；可是，近些年来却越来越多了，甚至二、三十岁得这种皮肤癌的人为数也不少。皮肤病学专家达雷尔·里格教授说，在过去15年内，世界上的皮肤癌，尤其是黑色素瘤的病人增加了50%以上，有的专家甚至担忧黑色素瘤可能会成为“流行病”。
2、晒日光浴还会带来皮肤老化、眼睛损伤以及其它不良健康后果。
任何过度暴露于紫外线，都可能给人体皮肤造成结构损伤。短期内这种损伤可能表现为烧灼、脆性和结疤，而长期则发生光老化。造成光老化的原因是紫外线损坏了皮肤的胶原质，其表现是产生皱纹和丧失弹性。
紫外线对眼睛的效应包括白内障、翼状胬肉（角膜上的一种白色赘生物）和眼睛炎症，如光角膜炎和光结膜炎。此外，过度暴露于紫外线可抑制免疫系统，可能导致更大的传染病危险。
综上所诉，从日光浴的好处和危害来看，日光浴到底好不好其实专家或许也没有很肯定的答案。只能说，偶尔晒晒或许是不错，但是也不要一味的去追求。让自己好好认识日光浴，保证不会使健康受到损害就可以。
