④跳踢踏舞有健美的作用。
踢踏舞可以达到减肥瘦身的目的，使得身材越变越好，给人增强自信心。
⑤可以增强交际能力。
踢踏舞是一项集体活动，可以使人融入到集体中，感受到团结互助的正能量。
⑥跳踢踏舞可以健身。
俗话说，人老腿先老，关节更是首当其冲。踢踏舞锻炼的就是人的关节位置：膝关节、踝关节，从脚趾到膝关节都能活动到，有助于锻炼人各关节的灵活性。
而且踢踏舞对中老年人来说是一项非常好的健身娱乐形式，不仅活跃关节，还可以防止肌肉的过快松弛。
总结：跳踢踏舞不但好处多多，步法也简单好学，没有什么专业限制只要你想跳，你就可以跳起来；而且跟着音乐跺出优美的节奏，让人感到快乐无比。想要跳舞的你，赶紧踢踏起来哦！
