研究人员称，单腿站立难度大预示着小中风或大脑内已发生轻微出血，这意味着更高的中风风险。
美国血管神经专家理查德·利布曼指出，小中风既会增大智力衰退和老年痴呆危险，也与走路不稳、平衡能力差关系密切。
平衡力自测方法：
平衡感好的人，走起路来步态平稳，会给人以矫健优美的印象，现在给大家介绍平衡力的测试方法。
测试方法是，两手扶于腰间，紧闭双目，选择您认为站立较为容易的一条腿单腿站立；抬起的那只脚可以抬高或者放低，但不能与支撑脚接触；记录从开始到结束的时间，结束标志是支撑脚移位或者抬起的那只脚接触到地面；进行两次测试，把较长的一次时间记录下来，这期间可以变换支撑脚。
