进入秋季，气候尚好，好多人开始爬山运动了。爬山的健身作用全面，危险性小。但是有一些人是不适合爬山的，我们一起来看看是哪些人吧。
爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
秋高气爽爬山好时节， 有些人爬山等于送命！
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
核心提示：进入秋季，气候尚好，好多人开始爬山运动了。爬山的健身作用全面，危险性小。但是有一些人是不适合爬山的，我们一起来看看是哪些
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