膝关节炎患者跑步，要尽量沿着直线跑，没有直线路线，也要选择半径大的弧形路线跑，不可选择小半径的圆形路线或是弧形路线跑。
小半径的圆弧路线，会导致不断转弯，圆弧内测的腿受力更大，会导致这一条腿的膝关节疼痛加剧。
关节炎患者的跑步技巧
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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谷雨时节的养生运动有哪些？
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晨起运动, 塑身美颜气色好
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