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秋天煮着吃水果,效果惊人

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网


木耳雪梨汤
止咳润肺、清热解毒
功效:枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞。
食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。
做法:
1、准备食材。先把白木耳掰碎,枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用。
2、先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水。
3、压力锅消气以后在加入菠萝、梨子、枇杷。
4、最后加入枸杞和白糖再压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。

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