返老还童茯苓糕，健脾祛湿四神汤

传说慈禧太后老年的时候得了心疼病，日夜烦忧，生怕自己活不成了。有人劝她去向香山法海寺的老方丈求医。慈禧派人请来老方丈，方丈向她进献了自己亲手制作的圆饼数枚，告诉她说：“人生在世不求仙，五谷百草保平安。此饼乃是老衲所采茯苓所制，名曰‘茯苓饼’，有养生健身之奇效。”从此，慈禧太后经常进食茯苓饼，还真的“返老还童”了，不仅很少犯心疼病，而且头发也由白变黑了。

上面的只是传说，但是后人对慈禧养生保健的药方的研究中发现，这茯苓的使用率是最高的。因为茯苓能利水渗湿，健脾养胃，宁心安神，延年益寿，久服还能延缓衰老。最早记载于《神农本草经》，言其“主(治)胸胁逆气，忧恚惊邪，恐悸，利小便。久服，安魂养神，不饥延年”

材料：

茯苓15g有机高筋面粉200g发酵粉3g有机冰糖粉20g各种干果适量清水200g

做法:

1、茯苓打成粉，和面粉、糖混合后拌匀。

2、发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，倒入1中，搅拌成比较稠的面糊。

3、取一个大点的容器，底部及四周抹油，将面糊倒入发酵至2倍大，室温30度40分钟左右就够了。

4、上面撒些干果，蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。