判断体内是否有湿的依据：
1 胃口不好，不易消化，易胃胀。
2 容易四肢乏力，困倦，睡不醒或失眠。
3 常会有胸闷、气短、头晕、心慌等症状。
4 大便易溏。
5 虚胖（其实是脾胃转化功能失常导致的，不能使湿气正常的排除
适合人群：因为药性平和，所以没有不适用人群。成人每日建议服用量为早晚各30克，小儿减半服用。
返老还童茯苓糕，健脾祛湿四神汤
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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陈醋的酿造过程与作用
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蜂蜜有哪些你不知道的功效
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