10、护肤，让皮肤充满弹性
木瓜中含有丰富的木瓜酶，和维生素A，蛋白酶，能帮助润滑肌肤，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
11、木瓜是眼睛的保护神
说起维生素C，你可能想到苹果、番茄，很少会想到木瓜。其实木瓜维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。维生素C是眼睛离不开的营养素。
厦门大学附属厦门眼科中：现实生活中，很多人喜欢无时无刻的玩手机，晚上睡眠不足，从而导致眼睛疲劳过度。抗氧化剂的摄入也对缓解眼部疲劳有一定的作用，比如维生素C，木瓜因多含维生素，对眼睛也含有很多的益处。熬夜用眼的人可以多吃点木瓜，对付眼睛疲劳很有帮助。
