吃橘子6大好处
1、促进通便
橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。
2、降低胆固醇
丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
3、美容
橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
来例假吃橘子的注意了,现在知道还不晚!
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
冬季吃火锅，一定要注意这些事项
阅读下文:
胡麻油的功效，你应该这么吃
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