橘核缓解痛经
橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厉害，可以用到10克。
橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
来例假吃橘子的注意了,现在知道还不晚!
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
冬季吃火锅，一定要注意这些事项
阅读下文:
胡麻油的功效，你应该这么吃
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