当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 饮食文化>正文

过年来份茄子炒豆角,能补肾止泄降低胆固醇

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网


小贴士:

把茄子过油,可以保持茄子的表皮不变色。

吃豆角的注意事项

1、豆角在烹调前应先将豆筋摘除,否则烹调后既影响口感,又不易消化。

2、由于豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体,容易造成腹胀,故腹胀者、功能性消化不良、慢性消化道疾病的人应尽量少食。

3、豆角不宜生吃或夹生吃,烹煮时间宜长不宜短,要保证熟透食用,否则容易发生中毒。

微信截图_20170123230700.png

4、对豆角过敏的人不宜食用。豆角也有可能成为过敏原的,如果是对豆角过敏的话,食用豆角就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用豆角。

豆角美味又营养,廉价还有效,一份几块钱的家常菜,能补肾止泻还能降低胆固醇,比吃肉还好,年夜饭的菜谱上可别少了它!

编辑推荐:

冬天蔬菜要如何保存呢?

上班族养生 自带什么午饭最靠谱

面条卤的做法 三种做法让你吃到美味面条


版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: