感冒患者一般在饮食上会选择比较清淡的，例如粥，面条，蔬菜。但是清淡又觉得没有味道，有没有几款即清淡又好吃对咳嗽有很好效果的饮食呢，小编整理了一些食谱，大家可以试试。
1、咳嗽药粥：葱白糯米粥
材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。
用法：每日2次，趁热食用。
本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。
2、咳嗽药粥：三拗粥
材料：麻黄3-9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50-100克，红糖适量。
做法：将上3味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀。
用法：每日2-3次，3-5日为1个疗程。
本品疏风散寒，宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。
3、咳嗽药粥：杏仁粥
材料：甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。
做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，温热随量服食。
本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。
编辑推荐：
咳嗽吃什么好的快 咳嗽的食疗方法
小孩咳嗽怎么办？小孩咳嗽有痰吃什么好的快
咳嗽吃什么好的快 孕期咳嗽饮食偏方
