(四)关于强心、扩冠、降脂、抗动脉硬化
制首乌能降低血清胆固醇和甘油三酯，抗动脉粥样硬化，减轻主动脉的病变。扩张冠状动脉，强心，减慢心率。长期服用，能防治中老年人心脑血管硬化性疾病的发生，并能治疗脂肪肝。
长期服用何首乌在降脂的同时，体重也会下降，是一味很好的减肥药。效果虽慢，但很安全。
（五)关于白发转乌
何首乌名称的来历有一个故事。唐朝时期，姓何的采药老人在山上采得一药，长期服食，子孙三代都寿过百岁，须发皆乌，故名何首乌。何首乌有补血、乌发和延寿作用，三者存在一定的关系。中医理论“发为血之余”，补精血，乌须发，首乌常与熟地同用。何首乌和熟地的乌发功效可能与促进造血功能有关，但更主要的是何首乌促进了毛发细胞新生，这是直接的作用。临床究竟是否有效?使白发转乌，使秃发新生，可能有效，但比较缓慢。
临床上红斑狼疮脱发，化疗后脱发，使用首乌、地黄，看到病人的头发加速了恢复，比较快地重新生长。虽然不服中药也会慢慢生长，但服用首乌能加速这个过程。
(六)，关于首乌的剂型
《本草纲目》上何首乌载有l6个附方，经黑大豆炮制后。其中15个半方剂是丸剂、散剂，吞服或外敷，只有一个方剂既煎汤饮服，又制丸药吞服。说明古代中医的实践经验是吞服，不是水煎服的。而现代临床绝大多数是水煎服的，是否会影响效果?吞服比煎服效果是否更好?这些问题值得研究。
(七)生首乌有通便作用
生首乌是弱的通便药。临床用于大便秘结，每次生首乌30g水煎、后下，其药力较生军9g弱，比虎杖30g稍弱。排便时不伴有腹绞痛。对3天以上便秘者，单味生首乌还不足以通便，可与生军、火麻仁、木香、槟榔等同用。生首乌剂量过大有腹痛、恶心、呕吐反应，个别可出现皮疹、发热反应。
制首乌没有通便效果。
【副作用】
(一)传统文献
《本草纲目》：无毒。“忌葱、蒜。”
《何首乌录》：“忌猪羊肉血。”
《医学入门》：“忌萝卜。”
(二)毒理试验LD50:制首乌小鼠灌服的LD50为l000g／kg，仍无死亡。制首乌腹腔注射的LD50为169.4g／kg。
生首乌小鼠醇渗漉液的LD50为50g／kg。生首乌腹腔注射LD50为2.7g／kg。
说明制首乌的毒性很小，生首乌有一定毒性。(三)临床观察
制首乌无毒。正常人在常规剂量内和大剂量30g以内水煎服，没有副作用。长期 服用也没有明显副作用。对于有胃炎，食欲不振，苔腻者，用制首乌12g以上可能会加重胃痛、纳减的症状。 古人提出来的忌口，可作参考。
何首乌的营养价值
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。
何首乌的存储
置干燥处，防蛀。
何首乌的功效和作用是很丰富的，在外形上看起来就像一个放大版的人参，当然了，何首乌的营养价值是低于人参的，但是各司其职、各尽其能，何首乌也始终很名贵的中药，希望对大家有帮助。
