中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。
又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。
那么针对秋天不同上火的症状，有什么不一样的降火方法呢？
上火诱因身体表现降火办法
心火有心事、着急心烦、失眠，或胸中感觉热、口渴、脸色发红、口舌生疮、小便黄，舌尖红甚至是绛色。
①可用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等药食同源的清心火中药开水泡，代茶饮用；
②也可以多吃点绿豆。
