4.最有效的清肠豆类 红小豆
豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类食物，膳食纤维也比较多。
含有较多的皂角甙，可刺激肠道蠕动，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益;它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
六类排名之首的清肠毒蔬菜， 你吃了吗？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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幽门螺杆菌是婴幼儿胃病罪魁祸首
阅读下文:
高血压降不下来？来这里找原因
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