2.最有效的清肠水果 草莓
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
3.最有效的清肠薯类 红薯
含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。但需要注意的是，吃红薯时一定要蒸熟煮透。
六类排名之首的清肠毒蔬菜， 你吃了吗？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
幽门螺杆菌是婴幼儿胃病罪魁祸首
阅读下文:
高血压降不下来？来这里找原因
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