芒果三色鸡
将鸡腿肉去骨头切成丁后用姜丝、料酒和生抽腌制，芒果去皮切成丁，黄瓜也切成丁，小番茄对半切，将锅加热然后把腌制好的鸡肉倒进去包抄到质变色，然后把黄瓜、小番茄倒进锅里继续翻炒，最后加入芒果丁和调味料即可。这道菜很营养的美容料理哦。
松茸乌鸡汤
将肌肉放入沙锅中，加入适量清水和泡开的松茸和笋尖，大火烧开后转小火慢慢煲2小时左右，准备出锅的时候加入调味料即可。这道汤非常的营养，很容易被人体吸收，可以有效改善暗沉肤质，达到很好的美白效果。
无油白胡椒虾
将锅烧热后加入对下，再放入少量的白胡椒粉、蒜泥和盐，大火快炒，等虾变色以后加入料酒，完全吸收后撒上葱即可出锅。虾含有丰富的蛋白质是女性美容护肤经常会食用到的食物，而且这道菜无油，还能减肥呢！
