民以食为天，相信很多人都不想错过好吃的美食吧！今天小编就为大家推荐六种适合夏季食用的美食，还能美白肌肤很不错哦！
凉拌鸡丝
将鸡肉洗净加入料酒和生粉揉捏5分钟后腌制20分钟待用。豆芽洗净后放入开水中煮熟，即可拿出来放入冰水中浸泡，将肌肉煮熟，撕成小条，然后放入豆芽、黄瓜丝和一些蒜末与调味料即可。这道凉拌菜清爽可口，黄瓜还能美容肌肤，达到美白的功效哦。
麻辣鱼片
将切得薄薄的鱼片放入干淀粉搅拌均匀，然后倒入烧热的油锅中榨，待鱼片编成白色的时候即可捞出控油，再在锅中加入干辣椒、花椒粒和八角小火煸炒，放入葱、姜、算和鱼片一起翻炒即可。这道菜爽口开胃，很不错哦。
木瓜排骨汤
将排骨、葱、姜片和料酒一起放入水中，大火煮2分钟，然后拿出排骨放入沙锅中，加适量的水喝姜片大火烧开后转小火慢慢煲，去挂去皮去籽，待排骨炖一小时之后加入木瓜块继续炖煮半小时，最后放入食盐即可。木瓜不仅可以丰胸，还是女性美容护肤的必须品。
