甘蔗加梨对抗内热症
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合有内热的人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、大便燥结症较为适宜。
百合薏米补益肺气
专家同时指出百合、薏米可以补益肺气。对于有肺气阴虚证象的人，可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等补益肺气。
秋季饮食搭配饮食“黑白配”安度寒燥秋
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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秋季南瓜的吃法南瓜怎么吃？
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立秋饮食养生秋季需注意的饮食原则
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