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夏季喝冷饮最解暑什么时候吃冰凉食物最佳

2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网

四、有些时候不能吃冷饮

如果你处在一些特殊时间，就千万不要吃冷饮。

（1）身体很热时：激烈运动完、大汗淋漓时，吃冷饮会让身体急速降温，产生头痛、胃痛、肌肉酸痛。

（2）女性生理期间、月经前后一周：冰品的寒气影响子宫将引起经痛、血块。

（3）空腹时：脾胃在空腹时较寒，冷饮会影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。

（4）呼吸道不适：感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适时，都不适合吃冷饮，以免刺激气管收缩，导致久咳不愈。

（5）头痛、肌肉酸痛时：冷饮将让血管与肌肉收缩加剧，疼痛更厉害。

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