3、饮食禁忌。
腹泻患者不可吃加速腹泻的饮食，牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物尽量少用，避免产气食物和刺激性辛辣食物等等。
4、补充维生素。
注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
冬天腹泻应该吃什么食物好呢？
1）可以蒸煮水果，去寒性。
适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟，这样可以去水果的寒性。
2）多喝热粥。
在冬天，寒气重对身体特别不好。如果这时还吃冷食，那么特别容易引发腹泻。
而冬季养生最好的方法时和热粥。
粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。
在熬制的过程中，可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料，如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等，对抗胃寒的作用也更加显著。
