下面推荐几款适合宝宝冬且季不会积食的食物。
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其适用于因吃肉过多引起的积食哦。
做法：
取红糖适量，入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
【注意】：如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖。可以在每顿饭后让宝宝吃一点。
白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。
煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
