4、冰糖银耳莲子羹
材料：银耳、红枣仁、莲子、冰糖。
做法：银耳泡发去蒂，莲子洗净稍微浸泡15分钟;红枣仁也浸泡片刻;将所有材料混合。加入适量的水，放入电压力锅中，大约 50 分钟，加入冰糖，冷却后入冰箱冷藏味道最佳。
功效：温肺止嗽、养阴清热。
秋燥咳嗽严重，银耳粥帮你解决
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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什么时间喝蜂蜜比较好
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清肝降火吃什么药 哪些食物可以降火
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