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春季六款养胃保胃食谱,一年轻松健康无忧

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

  桂花心粥

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  材料:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。

  制法

  粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。

  粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

  功效:调理肠胃,促进肠胃消化。

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