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桑葚吃对了,比人参还补

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网


养颜秘方大升级

桑葚的吃法很多,除了我们上面已经介绍的,还有很多食用方法,比如工作繁忙,经常感觉劳累的女性朋友,就可以用桑葚炖乌鸡来调理身体。

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材料:乌鸡1只,干桑葚50克,笋片200克,盐、黄酒、清水各适量。

做法:先将乌鸡宰杀,去毛和内脏后洗净置于沙锅中。将桑葚和宰好的乌鸡一同放入沙锅中,加入适量清水煮沸后,再改用小火炖至八成熟,然后加入笋片及适量盐和黄酒,继续煮至鸡肉熟透,连沙锅一同上桌。

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